SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • Anapolon, grubo...

    Temat
    Doping

    [...] nie bylo wstydu poza krajem . Wymyslilem taki cykl: Anapolon 1 tydzien: 100mg 2 tydzien: 150mg 3 tydzien: 200mg 4 tydzien: 250mg Antek Alchemii - Oxybol Do tego citrosept dla zwiekszenia stezenia i Storm. Po cyklu zrobie badanie tescia, zeby sie zastanowic nad odblokiem, bo szczerze mowiac, nie wiem jak mnie to zablokuje. Co sadzice o tym cyklu?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5735 Data: 2007-10-27 17:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jak większość użytkowników tego działu prosze o ocene planu FBW by Georgu oczywiście troche zmodyfikowanego. mam zamiar ćwiczyć 3 razy w tygodniu, 1 tydzień A - B - A 2 tydzień B - A - B 3 tydzień A - B - A itd... nie wiem czy dobrze dobrałem ilość serio ale w innych tematach było podobnie na daną partie mięśni więc myśle że będzie dobrze.. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2010-11-21 15:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol co i jak

    Temat
    Doping

    Tak na wstępie powiem że nie jestem jeszcze przekonany co do brania jakichkolwiek sterydów i zakładam ten temat rzeby rozwiać moje wszystkie wątpliwośći. Zaczynając gdybym miał coś brać to chciałbym Winstrol słyszałem że dobrze da sie na tym zrobić rzeźbe a to jest moim celem oczywiście słyszałem to od moich znajomych którzy na dzień dobry zaczeli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-05-24 23:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła pod SW dla małolata

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] okres luty,marzec czy trening na siłowni jest potrzebny czy niech zostaną brzuszki,pompki,podciąganie,ciosy w worek itd , na treningach SW stosuje BCAA i ActivLab HOT, diety jako takiej nie mam ułożonej ale jem zdrowo. Po okresie siły chciał bym zrobić Redukcje i kondycje tak do 84-85 kg wagi.Z racji mojego wzrostu nie chciał bym wyglądać Stefan [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2012-01-26 16:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Troche mnie nie było na tym forum. Mam pytanie do bardzo zaawansowanych "koksów". Jak zapomnić o tym sporcie o tych "specyfikach" .Zostawiłem to dla żony i syna ale ciągle o tym myśle. Gdyby nie agresja i nie nadnaturaly pociąg do sexu mógł bym nadal zdobywac szczyte tego pięknego świata. Brakuje mi tego Prosze o pomoc i bez zbędnych [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12108 Data: 2010-03-10 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubite estro

    Temat
    Doping

    Generalnie sytuacja wygląda tak, że aktualnie od 1 listopada lecę cykl enan 250mg e4d. Po jakichś 10-12 dnia od rozpoczęcia cyklu pojawił mi się bolący guzek na cycku więc poleciałem na badania. Estro było wybite ponad 2x norma więc zacząłem łykać symex. Pierwsze 2 dni po całej tabletce, kolejne 10 po 1/2 tab. e2d. W sumie zjadłem 4,5 tabsa i jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2016-10-27 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, sprawa jest dla mnie naprawdę ważna. Wklejam zdjęcie z wynikami badań. Były robione jakieś 2 miesiące temu. Od dłuższego czasu męczy mnie apatia, stany depresyjne. Libido znacznie, znacznie obniżone, ginekomastia i - tak sądzę - retencja podskórna. Odczuwam ból stawów, regeneracja również beznadziejna. Nie chce się żyć, naprawdę. Parę lat [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2014-07-07 00:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna prawda

    Temat
    Sztuki Walki

    Ide sobie wczoraj spokojnie na trening,jakieś 100 metrów od chali na której ćwiczymy jest przystanek,już z daleka widziałem że na przystanku jakaś ekipa siedzi,więc przełożyłem sobie mojego motylka do kieszeni kurtki żebym mógł go szybko wyjąć w razie czego.Ide sobie spokojnie nie przyspieszałem,ani nie zwalniałem,zanim doszedłem do przystanku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2003-02-01 11:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość siłowa i SW?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 miesięcznej przerwie od siłowni. Znajomy mi poradził że przy trenowaniu boksu tajskiego dobry byłby trening(na siłowni) wytrzymałości siłowej. Problem w tym że nie wiem jak ten trening ma wyglądać, jak ułożyć rozpiskę, jak ćwiczyć (ruch negatywny/pozytywny, wolny/szybki?), no i czy faktycznie to by było dobre dla trenującego sporty walki. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-10-28 16:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli, nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w sile. Moja dieta nie jest ułożona, jem śniadanie 9:00, mam siłownie od około 11 do 13:30 po niej obiad, kolacja 18:00. Rano produkty raczej białkowe, obiad staram sie jak najczęściej mięso a z kolacja rożnie bywa, jakieś kanapeczki najczęściej. Po tym miesiącu ćwiczeń zauważyłem ze to już nie są takie przypływy siły jak na początku, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2012-04-06 23:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ćwiczę na poważnie dopiero trzeci miesiąc, ale mam problem. Od 2-3 tygodni przy takich ćwiczeniach jak: wyciskanie w skosie, unoszenie hantli (barki) czuję jak coś przeskakuje mi w prawym barku. Jest to takie chrupnięcie w momencie opuszczenia sztangi w dół. W górę wszystko jest ok. Nie czuję bólu, jednak wkurzające to jest. Czy mieliście [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-03-07 14:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontucja klatki piersiowej potrzebna pomoc!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    od jakiego czasu zatyka mnie dusi w klatce piersiowej piecze na łaczeniu jakby klatki tzn. lewej i prawej strony boli mnie nawet serce promieniuje mi to bardzo czy cwicze czy nie boli kiedys odpuszczalo jak sie dobrze rozciagalem i wtedy jakby szczelao na tym laczeniu i wszystko bylo dobrze teraz nawet jak szczela to boli chwyta mnie w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8667 Data: 2005-01-03 23:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania eleganckie zegarki firm takich jak w tytule. Zegarki były moją własnościa, z biegiem czasu przestałem ich używać, posiadają one lekkie wady. (Cyferki zgodnie z tymi co są na zdjęciach) 1. Zegarek Casio, działający w 100%, brak bransolety z jednej strony. 2. Zegarek Seiko, w 100% sprawny i bez uszkodzeń. 3. Zegarek Qmax, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2008-06-20 14:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc W Redukcji Tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] caly cykl tego ćwiczenia rowniez po 3 miesiecznej przerwie wrocilem na silownie i dozucilem do tego prawie codziennie rowerek po 40-50min zaraz po przebudzeniu tak samo jak A6W plus hala raz w tygodniu 2h........Moj plan żywieniowy to rano serek wiejski 200g plus 2 kromki pelnoziarnistego chleba 3h pozniej Serek wiejski 200g plus dwie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2010-11-30 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z erekcją nie było, ale ochoty na seks też nie bardzo. Za niedługo planuję drugi cykl, w sumie podobny. Też 500mg enana, tylko że przez pierwsze 4 tygodnie 30mg mety jako kickstart. No i nie chciałby żeby sytuacja się powtórzyła, no dziewczyna niedługo wyjeżdża na parę tygodni i akurat jak wróci to będę miał końcówkę cyklu :-) trochę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2013-07-25 16:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Temat
    Doping

    Zanim chciałem wejść na cykl postanowiłem pociągnąć jakiś czas na vlcd która tak zachwalają tyle że bez saa (około 2mies) . Pozniej wbilem 2 razy enana jak już pisałem we wcześniejszym temacie i nagle wypadł mi pilny wyjazd służbowy za granicę przez który nawet nie mogłem zabrać środków ze sobą. Zrobiłem badania po 20 dniach od ostatniego strzała [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2015-03-09 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie CF pod futbol

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] przygotowań do sezonu piłkarskiego ? Moim priorytetem jest zgubienie zbędnej tkanki tłuszczowej przed rozgrywkami, które rozpoczynają się za nieco ponad miesiąc. Tematem jakim jest CF interesuje się dopiero od kilkunastu dni a wykonałem do tej pory 3 WODy. Mój plan do sierpnia, jeśli chodzi o treningi : pn - CF wt - kardio / bieg ok.45 minut [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2012-07-02 21:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wyników - Air Alert 3

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] od ćwiczenia, przy przechodzeniu do kolejnego ćwiczenia nie robiłem przerwy. Po treningu zwykle się nie rozciągałem. Wydaje mi się więc, że poza rozciąganiem wszystko było jak należy, a efektów prawie brak (może ze 2 lub 3 cm) Jeszcze trochę faktów o mnie: Mam 172 cm wzrostu, ważę 61 kg. Aktualnie przy idealnym wybiciu by dosięgnąć do obręczy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2013-07-24 17:15:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • przewlekły kaszel?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przeszło i pozostał przewlekły kaszel, nie jest on aż tak uporczywy bo w sumie to różnie kaszlę, raz mniej raz więcej ale tak na dzień to nie aż tak dużo razy, zależy, bo jak np. jestem czymś zajęty czy cos to mniej, nie wiem no od czego to zależy, w każdym razie wie ktoś coś na ten temat? minie mi to kiedyś? bo chyba lekarstw na takie coś nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2008-05-29 13:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu Skasowano mój post???????

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ---------- Witam wszystkich!!!! Powiedzcie mi czemu nie działa na mnie Metka a biorę cykl 2332(troche mały)jestem w połowie 3tyg.i nic nie mam przyrostów zarówno masy jak i siły.Biorę oprócz tego Sylimarol. Nic nie robie jak tylko ćwiczę, jem i odpoczywam. Proszę odpowiedzcie mi co jest. Muszę dodać że Metanabol mam z apteki więc napewno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2002-01-20 22:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)